w jakich

to jak dlugo i w jakich dawkach biles ten slin skoro az "trzustka zaczela bolec" ?

skoro 3 to już nie taki izolat, tylko jakie te białka i w jakich proporcjach... wie ktoś może?

mam pytanie moglbys mi gochan rozpisac cykl z prolongatum na 12 tygodni w jakich dawkach i do tego 200mety i ile musi byc clomidu do tego oraz nolvadexu Szreder

son jak najlepiej to brac w jakich dawkach czy z fazą nasycenia kretke czy bez?? zaznaczam ze kretki jeszcze niejadłem jakbys mógł to odpisz

A jesli mozna sie wtrącic to jak połączyc nitro II z monohydratem tzn w jakich proporcjach i kiedy Lepiej rano nitro czy mono?? trening ok14, po treningu lubie bialeczko od razu zapodac, czy lepiej po treningu nitro??

Jak to sie stało że zaczął cie boleć dokładnie ten mięsień? Podczas robienia jakiegoś ćwiczenia? I w jakich pozycjach boli cie ten mięsień? Możliwe że masz uszkodzony mięsień z różnych powodów(przeciążenie, lekkie naderwanie itp) i jeżeli tak jest musisz iść na rehabilitacje dlatego lepiej udaj sie do ortopedy i fizjoterapeuty.

zeby nie zasmiecac tematem zapytam tu jak brac clomid przed snem np jak dawka 100mg czyli 2 tabsy to naraz 2 tabl czy oddzielnie i w jakich porach dnia

Ci juniorzy w jakich wagach oraz light czy semi??

[...] dziś: Śniadanie: - Maślanka naturalna z bułka Obiad: - Makaron z twarogiem/ ryż z rybą Kolacja: - Jajka na miękko/ twardo Porcje małe ponieważ myślę ze przyda mi się zrzucić trochę kg. Jeszcze zastanowię się na całym tygodniem. Aha jeśli ktoś może powiedzieć w jakich godzinach najlepiej spożywać, po ćwiczeniach czy przed. Ćwiczę zazwyczaj z rana.

to pojade z clenm Uriel co konkretniej masz na mysli mowiac o benadrylu co najlepiej bylo by wziasc i w jakich dwkach?

A wogóle gdzie cie boli i w jakich okolicznościach?To może cos poradzimy... Primum non nocere...

uzywalem juz kalkulatora kalori ktory przelicza chyba bialko gdzies na 1.2 b na kg masy ciala tylko niewiem ile trzeba zjesc przed i po treningu w jakich proporcjach chyba po treningu 1:4 b i weg tak mi wyszlo zapotrzebowanie ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2727 kcal 15% białka: 409 kcal = 102 g 55% węglowodanów: 1500 kcal = 375 g 30% tłuszczu: 818 kcal = 91 [...]

Okej Dzieki Bardzo:) a z czystej ciekawosci w jakich badaniach mozna wykryc:>

Co leciało, w jakich dawkach, jak długo i co się dzieje teraz? Problemy z libido?

a co masz przed treningiem i w jakich ilościach? pzdr/

Mam jeszcze jedno pytanie, nie chce zakładać nowego tematu, a też dotyczy ono suplementów. Planuje włączyć do swojej suplementacji Ashwangarde, tylko nie wiem w jakich porach najlepiej ja brać i z którymi tabletkami, które już łykam, mogłbym ja połączyć?

Mam jeszcze jedno pytanie, nie chce zakładać nowego tematu, a też dotyczy ono suplementów. Planuje włączyć do swojej suplementacji Ashwangarde, tylko nie wiem w jakich porach najlepiej ja brać i z którymi tabletkami, które już łykam, mogłbym ja połączyć?

ae w jakich ilosciach xD?

Dzięki Panowie, chodziło mi tutaj szczególnie o to jakie ilości tluszczów i w jakich porach spożywać

a w jakich proporcjach wtedy?